ВНИМАНИЕ  –  ГРИПП !

 Внимание! На территории Рязанской области регистрируется рост заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями.

ГРИПП – это вирусная инфекция, обладающая высокой степенью распространения и передающаяся воздушно-капельным путем. Грипп – опасен серьезными осложнениями.

Лучшая защита от гриппа своевременная вакцинация, которая проводится ежегодно в сентябре-октябре медицинскими организациями Рязанской области.

Самолечение при гриппе недопустимо! При первых признаках заболевания вызывайте врача на дом, строго выполняйте его рекомендации по лечению – это залог скорейшего выздоровления.

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ

• Избегать контактов с лицами, имеющими признаки респираторного заболевания (насморк, кашель, чихание и т.д.)
• По возможности не посещать места массового скопления людей
• Соблюдать правила личной гигиены, мыть руки с мылом по возвращению домой
• Выходя из дома, смазывайте носовые ходы противовирусной мазью, по возвращению домой прополощите горло содовым раствором, промойте носовые ходы
• Укрепляйте здоровье прогулками на свежем воздухе
• Включите в рацион питания больше овощей, фруктов, витаминных напитков и морсов, природные фитонциды – лук и чеснок
• Если Ваша работа предполагает непосредственное общение с большим количеством людей, защитите себя ношением медицинской маски

Соблюдайте все правила профилактики гриппа и ОРВИ и требуйте их выполнения от окружающих!

• Не выходите больным на работу, не посещайте занятий в учебных заведениях, не водите больных детей в детские учреждения
• Соблюдайте «респираторный этикет»: при кашле, чихании прикрывайте рот и нос носовым платком или салфеткой
• По возможности изолируйте больного в отдельную комнату, при уходе за ним пользуйтесь медицинскими масками
• Обеспечьте частое проветривание помещений и влажную уборку